了解散光的危害生散光之后，患者会因为经常性的视力模糊而不断调整视网膜，所以患者经过长时间用眼之后会感觉不同程度的头痛、眼睛酸痛，头部也会因为迁就眼睛而变得歪斜。光患者的咽部看到远离视网膜的焦线方向的物体会非常模糊不清，物体的边缘无法清楚辨认，这是因为患者的视力已经严重下降，更有甚者会发生复视的情况。成散光的原因很多，可能是遗传因素，也可能是长期用眼姿势不正确，或眼睛受到外伤，这些情况都会造成眼球长期被压迫，而且容易合并假性近视。度散光患者由于远近的事物都无法看清，所以视力长期无法得到锻炼，很容易会诱发弱视，还有的患者由于长期歪斜头部，造成斜视。一、减少使用手机或者其他电子产品的次数：这个是从根源是杜绝散光的方法。要是要我们一下子就不使用那是不可能的。但是要是说减少使用的次数还是有可能的，要是想要有一双健康的眼睛，这个付出也是值得的。二、在使用眼睛时间超过一小时以上的时候就要抬头看看远方，不要一直盯着东西看，让眼睛也放松一下。也可以在忙完以后稍微的做一下眼保健操之类的，使眼睛稍微转动一下也是不错的选择。总是在使用眼睛时间上要严格把控，不要太过长。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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