近视眼是指看近处清楚，看远处不清楚的一种病理状态，属于一种屈光不正。视物时通过眼球屈光系统的折射，无法汇聚在视网膜上，因此不能在视网膜上形成清晰的像。
一般认为，非遗传性近视形成的主要原因，是过度地阅读及其它的近距离用眼，给眼睛带来过度的调节负担而造成的。长期近距离使用眼睛，睫状肌会痉挛，暂时失去放松的能力，造成视物不清，从而形成假性近视。长此以往，痉挛的睫状肌可能刺激眼球前后轴的拉伸，进而造成无法逆转的真性近视。
当眯起眼睛看事物的时候，眼睛就可以对光线的入射起到限制的作用，从而减少像差，能让自己看得更清楚一些。长期眯着眼睛看东西，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深得更快。
近视者往往眯眼睛会成为习惯，看远处的时候不自觉的就眯起眼睛，其实近视后要看清远处，最简单的方法就是配戴近视镜。因此，有眯眼习惯的患者，应该马上改掉这个坏毛病，及时到正规的眼视光机构检测28项国际标准视力生物参数，根据参数验配适合的近视镜，以免造成眼睛屈光度迅速加深。
近视者不戴近视镜，眯着眼睛看东西都有哪些危害：
1、眼睛更容易疲劳
总是喜欢眯着眼睛看东西，虽然是看得更清楚些，其实更费劲了。长时间眯眼视物，眼睛很容易疲劳，尤其是学生，学习压力比较大，如果总是眯着眼睛看东西，视力下降的速度会越来越快。
2、近视不断加深
原本已经近视的眼睛，如果配戴近视镜的参数不符，或者习惯性的眯着眼睛看东西，不知不觉中就会让近视度数变得越来越高，这就是为什么很多孩子明明已经配戴了近视镜，近视度数还是不断加深的原因。
3、可能眼睛有散光
眯眼睛是运用物理学上的针孔效果和裂隙的作用，可以在一定程度上提高视力。因此，散光患者看远时常眯眼睛，配戴眼睛镜后便能矫正这种不良习惯。需要说明的是，眯眼睛并非散光眼固有的表现，它也同样可发生于近视患者。
当今大部分儿童青少年形成近视的主要原因，还是长期近距离用眼过度造成，增加望远交替使用，注意视远锻炼，缓解视疲劳，爱护眼睛卫生，就可以自我防控近视。现实生活中的人们长期处于相对狭小的空间，望远距离严重不足，缺乏视远锻炼，对视力健康十分不利。在目前应试教育环境下，孩子学习压力大，长时间读书、写字，看电子产品（手机）均属近距离用眼，是造成儿童青少年近视高发的主要因素。
若要有效防控近视，就必须让双眼看近转化为视远，将读书、写字近距离用眼转化为看几米的视远；把生活中看几米转化为几十米的视远状态，甚至向更远的望远状态延伸，加强望远锻炼，提升视远能力，锻炼远视力，改善视力疲劳，追本求源，科学合理用眼，就能有效防控近视的发生和进一步发展。
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