天天盯着手机，
你的眼睛还好吗？
下面这几个图，能测试眼睛的好坏程度，不妨试一下。
散光测试
◆如果散光表各向线条粗细均匀，表明无散光现象。
◆如果发现散光表中某一线条黑而清晰，说明有散光的可能。
黄斑变性测试
◆把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰且平均；
◆先用手盖着左眼，右眼凝视方格表中心点；再重复步骤检查左眼。
◆当凝视中心点时，方格表中心区出现空缺或曲线（下图），就可能是眼底出现毛病的征兆。
近视测试
◆没有近视的人看到的是爱因斯坦。
◆近视的人看到的是玛丽莲·梦露
色盲测试
◆正常者能读出6，红绿色盲者及红绿色弱者读成5，全色盲什么都看不出来。
◆正常人什么都看不出来。
老花测试
◆遮住一眼，红绿背景上的同行字母应一样黑。
◆若绿底字更清晰为出现老花。
◆红色清楚是出现近视。
测试结果怎么样？
常玩手机也别忘了保护眼睛哟！
1.读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处、看绿色的风景。
2.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩游戏。
3.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
4.看电脑保持一定距离，不要过近，以一胳膊的长度为适。
5.少吃甜食，因为甜食吃多了会导致视力下降。
6.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的处理方法。
7.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛用正确的方法处理。
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无声胜有声，家人更安心
“轰，轰，轰……”深夜刺耳的轰鸣声，再次把小编从熟睡中吵醒。走到窗前一看，有几辆漂亮的跑车从楼下一闪而过。小编虽然也是车迷，但经常在深夜被吵醒，也是够头疼的。在白天的马路上，外观炫酷，引擎声较大的跑车通过时，的确能吸引不少人的北京看白癜风哪家医院疗效好北京看白癜风哪家最好
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