散光
近视已经很苦恼了，可是近视偏偏又“遇上”散光！
更是让人崩溃......
很多宝宝脑海里都有过这样的疑问?
我的眼睛怎么就散光了呢？
散光与近视，远视统称屈光不正，与角膜的弧度有关，是指眼睛在不使用调节时，平行光线通过眼睛的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。
你属于哪种散光
散光分两种，一种是规则散光，另一种为不规则散光。
规则散光：规则散光多数是由于角膜的两个方向上屈光度不一致造成或者是晶状体的屈光度不一致造成，通常都是可以拿框架眼镜矫正的。也有些后天引起的散光，比如眼睑长针眼或粟粒肿，长期用眼姿势不良(如经常眯眼、揉眼、躺着看书等等)，这样眼皮压迫角膜也会使角膜弧度改变，发生散光并使散光度数增加。
不规则散光：不规则散光主要是由于角膜屈光面凹凸不平引起的，如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等。
此外，如一些眼科手术，如角膜移植术后，外伤手术等都可以造成不规则散光。
散光患者如何保护眼睛
首先要进行正确合理的屈光矫正
忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
吹空调时间不宜过长，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减到最低。
哪些因素会导致散光
1、经常揉眼睛
专业人士在调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，但是揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
2、配戴劣质眼镜
一般来说，劣质眼镜由地下工厂无证生产，设备简陋，成本很低，所以价格特别低廉，在镜片材料方面，劣质眼镜树脂基质不纯，可引起视物变形或眩晕。色散效应大，易致视疲劳。另外，不能防紫外线或只能防止少量的紫外线。
专业指导：杨晓艳
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责编：贾垚垚
图文：殷丽
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