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近视可以防控,但散光如何避免加深

来源:眼睛散光治疗 时间:2021-3-13
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散光是屈光不正中的一种,一般近视的人多多少少都会有些散光。要知道散光的危害很大,度数越深危害越大。那么散光的危害有哪些呢?散光的危害

1

视力降低

  散光眼由于光线不能在视网膜上聚焦成一个焦点,所以会导致视力降低。视力降低的程度与散光性质、散光度数及散光方向等因素有关。较高度数的散光(超过度),甚至可导致儿童发生弱视。

2

视疲劳

  散光眼患者为了提高视力,往往会动用调节来进行自我矫正,而持续的调节力紧张容易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力仍无法提高视力而放弃了调节,视疲劳症状反而不明显。当眼睛持续处于疲劳状态,容易导致眼部疾病,如结膜炎、眼睑炎症(麦粒肿、睑缘炎)和霰粒肿的发生。

3

视物歪头和眯眼睛

  由于双眼有散光,为了看得更清楚,散光患者往往会采取歪斜头位来自我调节,戴镜矫正后多可以恢复。眯眼睛是通过物理学上的针孔效果和裂隙作用,可以在一定程度上提高视力,因此散光患者看远时常眯眼,戴镜后即能矫正这种不良习惯。需要说明的是,眯眼并非散光眼固有的表现,它也同样可发生于近视患者。

如何避免散光加深

1

对于眼部所需要的营养要多补充好

  特别是水果蔬菜类的食物多补充,这样的话对眼睛视力可以起到保护作用。

2

避免长时间吹空调

  防止座位上有气流吹过,并在座位邻近放置茶水,以增加周边湿度。

3

注意多补充水分

  因为水分是构成眼睛的重要成分,所以补充好水分的话可以避免眼睛干涩的情况,对于避免散光问题加重也是有帮助的。

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