据世界卫生组织研究报告显示，我国近视患者超过6亿，青少年近视率高居不下。
儿童、青少年近视防控是近些年我国一直发力的重点。加之家长焦虑升学、孩子负担较重、体检筛查不全面等连锁反应下，6岁儿童近视率连年攀升！（点击下方视频了解儿童近视近况）
孩子护眼的重点场所主要还是依靠学校和家长，学校的护眼举措在逐步完善，家长的督促也非常关键。
然而有些家长缺乏科学的指导，被许多民间所谓的护眼方法弄的晕头转向：喝绿豆汤治近视、手机壁纸换成绿色护眼、看绿色植物改善视力等等。这些护眼方法是真的有用么？青少年儿童护眼要避开哪些护眼误区呢？
下面小编来给各位展示一下常见的几个误区。
01手机绿屏、多看绿色植物就能保护眼睛？
No~缓解用眼疲劳才是真的！
有医学资料显示青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一种凉爽和平静的感觉，可这并不代表它能对抗视疲劳，预防近视。
这里涉及到两个方面的事情：用眼距离和视疲劳的缓解。首先不管孩子是做作业、使用电子产品等，用眼距离不能太近；而多看绿色植物其实只是缓解视疲劳、调节晶状体的一个做法，增强睫状小带对晶状体的调节能力、有效的调节视物能力，每天两小时户外活动也能帮助。
02喝绿豆汤治近视？
No~合理补充视力发育营养才是正道！
孩子的视力问题多发在学龄期间，这期间也是孩子用眼集中、频繁；加之6岁以后，儿童视力逐步发育完善需要营养，学业的繁重或者不良的用眼习惯都让家长不得不重视日常有意识地进行护眼营养的补充。
孩子的视力发育需要注意补充以下营养：
DHA：婴幼儿和儿童都需要需要摄入足够的DHA，以维持视力健康和大脑发育。
维生素A：维生素A对维持视网膜功能和眼表层（角膜和结膜）的健康至关重要。维生素A缺乏症可能导致夜盲症、干眼症或眼表严重干燥。
维生素C：胶原蛋白是许多眼睛结构的重要组成部分，维生素C不仅是强大的抗氧化剂，而且还有助于胶原蛋白的合成。
维生素E：维生素E是对保护眼睛健康非常有效的抗氧化剂。其有助于保持晶状体的清晰度并抵抗视网膜的氧化损伤。
锌：锌是维持视力所必需的重要矿物质，在视网膜黄斑中锌的浓度较高。
花青素：花青素能增加血液循环，缓解视疲劳，改善早期近视。
花色苷：花色苷是花青素以糖苷键结合而成，同样能增加血液循、环改善视力，因其纯净天然、氧化作用更强而备受欢迎。
03孩子看不清楚一定是近视了？
No~如果是假性近视，视力是能达到正常状态！
一般而言，婴幼儿会存在视力的异常，多表现为远视和散光，眼部发育未完善；而如果3岁-6岁的儿童存在看不清楚的情况，需进行正规检查，按专业医生指引，区分对待真性近视和假性近视！如果是假性近视，按照儿童正常的视力发育曲线，在正确的生活、学习习惯下，一般都会逐渐转好。
预防大于治疗！针对假性近视的人群，如前所述，改善视力的最佳年龄是6岁之前，这正是母婴行业的集中
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