眼睛是十分脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成伤害。哪怕一些生活中的“小习惯”也会成为“毁眼”的“元凶”。
毁眼睛的“小习惯”
No.1
过多让眼睛晒太阳
过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜及晶状体，甚至导致白内障等多种眼部疾病；另外太阳光线可见光中的蓝光成份也会对黄斑产生损害，导致黄斑变性等疾病的发生。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽、蓝光滤过眼镜等措施都能很好地保护眼睛。
No.2
总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。因此，眼睛红肿时要及时看医生，才能标本兼治。
No.3
总盯着电脑
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12~15次。如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩、疲劳、近视等多种眼疾。因此，使用电脑、看电视及看手机时都应该经常抬头眺望远方，让眼睛得到休息。
除此之外
这些“毁眼”习惯
你中了几个？
睡前不洗脸
经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，为避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妆品尽量3个月更换一次。
空气太干燥
风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩，建议此时尽量避免用手揉眼睛，适当使用加湿器，可以滴人工泪液润眼。人工泪液每天使用要少于4次，如果眼部瘙痒，可以将人工泪液放入冰箱冷藏后再用，能有效地缓解眼部瘙痒感。
忽视畏光症状
很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。
洗澡戴着隐形眼镜
淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，尽量少戴隐形眼镜。
游泳不戴护目镜
游泳或修理家具时，尽量戴上护目镜保护眼睛。否则脏水、快速飞动的细小物体都可能会伤到眼角膜。
吸烟
每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。
不定期检查眼睛
对于高血压及糖尿病患者，即使没有近视或老花眼，应该养成定期看眼科的好习惯
小巨提醒，如果眼睛出现了肉眼可察觉的变化，一定要及时就医。不要拖着或者自行医治。
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功效：
有效改善眼部红血丝、眼部视疲劳，视觉模糊，眼睛干，涩，疼，痒弱视，黄膜、黄斑，视力亚健康者等
使用方法：
眼睛视力疲劳的，眼亚健康者，可以每日三次，每次一滴《不可多用》。
注意：用后请放置冰箱内保鲜，一个月内用完。
明眸焕彩眼膜
功效：
根据传统医学理论，结合现代眼科研究，采用国际先进的生产工艺，对眼部进行冷敷，进而预防和辅助治疗由于近视和视觉疲劳引起的症状也可以改善眼部血液循环，清除眼部垃圾，修复眼部受损组织，补充眼部营养，提高眼部素质，
使用方法：
敷于眼部即可，7—10分钟后取下。
明眸焕彩眼霜
功效：
滋润眼周肌肤，淡化眼部细纹，有效提升收紧眼部肌肤。
使用方法：
家居使用：护理使用：配合提升手法，压1-2泵，在眼周打圈按摩吸收即可。
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