上一次谈到了如何区别眼底出血和结膜下出血。结膜下出血虽然不如眼底出血那么严重，但是眼睛红了一大片，还是影响我们的心情和颜值。当年NBA球员詹姆斯被报道“眼睛里出血”，其实就是结膜下出血。
相信很多人都这样“眼红”过，也会有很多的疑问。比如，为什么会出血，有什么感觉，出血了怎么办，会不会有什么后遗症等等。
今天我们就来聊一聊各种关于结膜下出血的然和所以然。
本期睛彩关键词：结膜下出血
看不懂，不用怕，我会尽量说人话：
为什么会结膜下出血？
结膜下出血就是白眼球表面（结膜）的血管破了，血流出来，滞留在了眼球表面。
原因可能有很多：揉眼、外伤（比如詹姆斯）、洗热水澡、剧烈咳嗽、呕吐、用力排便、生孩子、憋气等等。总之就是各种可以让血管爆掉的因素都可能引起结膜下出血。
很多人都是不经意间的某个动作或行为导致的出血，所以很难明确具体的出血原因。就好像我们会偶尔发现身上某个地方莫名其妙的出现了一块青紫。其实这些都是不经意间出现的身体微小损伤。
本身有糖尿病、高血压、血液病、服用某些影响血液凝固药物（如阿司匹林、波立维、活血类中药）或眼球表面血管畸形的人，血管本身就不结实，遇到上述情况就更容易出血或出血较多。
结膜下出血有什么感觉？
一般没有感觉。
大家都是在照镜子的时候偶然发现或者是被其他人发现的。如果出血很多，白眼球会有比较明显的局部隆起，从而导致眼球表面不光滑。这种情况下可能会有轻微的眼部不适，比如轻度的磨痛、干涩。
大家要注意，单纯的结膜下出血是不会有视力变化和其他明显不适感的，所以出血的同时如果出现了视力问题和其他明显的症状，那就不能按照结膜下出血来对待了。
发现结膜下出血了怎么办？
发现出血的时候不要慌张，更不要揉眼。可以用毛巾包上冻矿泉水进行眼球的冷敷（闭眼冷敷）。
低温可以使血管收缩，从而止血，让出血面积不再继续扩大。如果揉眼或者错误的进行了热敷，那么出血面积会扩大。小片的出血最终可以变成大片的出血，甚至整个白眼球都是出血。
及时就医，排除可能存在的其他眼科问题。
如果排除了其他眼部问题，那么可以冷敷1-2天，一天3-4次，每次10分钟。出血3天之后可以考虑酌情热敷，因为3天后血管基本已经愈合了，这个时候热敷不会再次出血，可以促进原有的积血吸收。
结膜下出血有什么后遗症？
单纯的结膜下出血没有后遗症。
再大片的出血最终都会吸收干净，只不过出的越多，吸收所需的时间越长。一般来说，普通量的出血至少需要2周才能完全吸收。
为什么会反复出血？
偶尔出现一次结膜下出血的人不在少数，出血吸收了，大家也就把这件事淡忘了。但还是有些人会比较频繁的出现结膜下出血。频繁的出血往往提示眼睛以外的身体异常，比如高血压、糖尿病、血液病、使用抗凝药等等。所以，如果反复出现结膜下出血，还是应该去内科排查一下全身的疾病。同时，反复出血的人也应该检查眼底，因为眼球表面的血管不结实，眼底得血管也可能有问题，毕竟这些血管都是一家人。
受伤之后出现的结膜下出血比较特殊
因为眼球表面血管受伤的同时，眼睛的其他部位也可能受伤，所以这种情况应该及时就诊，按照眼外伤来对待，不要满怀信心的去自行处置。
言而总之，结膜下出血往往是纸老虎，看着吓人，实际不是什么大问题。出血后冷敷，医院排除其他眼部问题，剩下就是等待出血的吸收了，大可不必慌张。
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