◆山东省教育厅关于春季学期开学时间安排的说明
◆这就是山东
首席审批官、开标“零跑腿”，山东“流程再造”打造更优营商环境！
年的开学季
解锁了学习的各项技能
老师变成了十八线主播
孩子不用去学校上课
家长无限感叹
为了网课亲情连连“翻车”虽然线上教学可以保证课业
但对于孩子的眼睛
却有着很大挑战
网课繁多
孩子的眼睛累了吗？
关心孩子视力健康的家长们赶快来给您的孩子免费领取一副防蓝光近视眼镜吧心动了吗？
领取方式在这里
报名方式
点击底部阅读原文
填写报名信息预约领取价值元防蓝光近视眼镜一副
“一对一”验配定制
防蓝光超轻近视镜
免费医学验光
科学验配
（仅限近视的青少年领取）
此外学习强国“凭积分免费领取礼物”活动开始啦！！！学习强国中的“学习积分”达到一万，即可现场为孩子领取价值元的爱眼金卡一张，每人仅限一次参与机会。
科普时间~到
防蓝光眼镜？何为防蓝光呢？蓝光有害吗？蓝光并不是指蓝色的光
而是波长为-纳米的高能量光
波光越短穿透力越强
我们常见的电子产品
劣质的台灯、电视屏幕、
LED强光、手机、iPad、电脑
……
都会产生这种有害蓝光
蓝光是视力伤害的元凶
引起视网膜色素上皮的萎缩导致光敏感细胞的死亡造成视力逐渐下降蓝光对人眼的危害
主要表现在导致近视
白内障以及黄斑病变的
眼睛病理危害和人体节律危害
保护视力是一场持久战愿每个孩子都有一双明亮健康的眼睛！
点击下方“电子视力表”即可在线进行左右眼的视力检测（测完之后点击后退按钮，不要关闭电子视力表）
右眼
点击→“电子视力表”，开始自测
左眼
点击→“电子视力表”，开始自测
如何让孩子缓解眼疲劳
跟着小编这样做
1
科学眨眼
紧闭双眼，让眼周肌肉紧张，坚持３秒后迅速睁开眼，眨上几次，再重复上面的动作至少４次。专家表示，外压可暂时提高眼睛内液体的压力，类似按摩，用力眨眼30秒有助消除眼皮浮肿。但需要注意的是，角膜有问题的人应慎用此方法。
2
敷毛巾
如果眼皮耷拉、眼神惺忪，这很可能是眼睛血液循环不良的信号。此时可以将湿毛巾放入微波炉加热30至50秒，然后取出毛巾，等毛巾不烫手时，敷于眼皮1至2分钟，毛巾热敷有活血解乏的效果。如果眼球充满血丝，则可能预示着眼睛“上火”或有炎症，此时可用毛巾冷敷1至2分钟。
3
多吃水果蔬菜
多吃水果蔬菜。注意饮食合理搭配，如粗细粮搭配、荤素菜搭配等，少吃甜食，多吃富含维生素的蔬菜、水果及钙质食品，适当吃些海带、胡萝卜、芹菜、动物肝脏等。
一指禅戳戳戳!点击底部"阅读原文"
预约领取价值元防蓝光眼镜
新闻-
广告合作：-点朵告诉大家
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.shfangzhiyuan.com/sgzlqj/5426.html
