呵护眼睛,拥抱光明

来源：眼睛散光治疗时间：2021-8-18

呵护眼睛，拥抱光明

呵护光明

眼睛是心灵之窗，是人体最宝贵的感觉器官。人类的外界信息90%是通过视觉通道获取的，而眼睛是娇气和脆弱的器官。视力健康旨在早发现、早干预，防范于未然，幼儿是祖国的未来，那么该如何做好视力健康管理呢？

认识儿童视力常见疾病

儿童斜视：缺乏立体视觉

我们看到事物为什么是立体的？因为使用了两个眼睛一起来观察。而斜视就是一只眼睛看一只眼睛不看，这样对事物无法产生视觉的立体感。斜视的主要原因包括先天异常、遗传、发育不完善，还有一些眼部疾病也会引起斜视。

·图1·按照偏斜的方向可分为

儿童弱视：婴幼儿期常见

弱视是视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差和高度屈光不正以及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力，或双眼视力相差2。

儿童散光

散光形成的主要原因是眼睛的角膜弯曲度发生了变化。

散光

儿童近视：高发且低龄化

近视是最常见的眼科疾病之一，好发于青少年，与用眼习惯有关，常因眼肌疲劳所致，以近看清楚、远视模糊为特征，长时间近距离用眼会使眼压增加，眼轴变长，最终导致近视，中医称为“能近怯远症”。

注意用眼卫生，科学用眼

早期发现，及时就诊

儿童应定期接受眼病筛查和视力评估，发现异常需及时就诊。

注意用眼卫生

培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书，写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下阅读和做游戏。

幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。

防止眼外伤

（1）儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。

（2）儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

预防传染性眼病

教育和督促儿童经常洗手，不要揉眼睛。同时定期对玩具和毛巾进行消毒，以预防传染性眼病的发生和流行。

幼儿爱眼行动

·爱眼行动

为了能让幼儿感知眼睛的重要性，注意保护自己的眼睛，开展了“爱护眼睛，防控近视”的健康教育主题月活动，形式丰富多样。

保健老师进班级

保健老师进班给幼儿宣讲眼睛的构造，通过示范“一拳一尺一寸”，引导幼儿培养正确的坐姿，学习简易的眼保健操，让孩子们知道爱眼护眼保护视力的方法。

视力检查

本月保健老师对全园幼儿进行了视力检查，采用标准对数视力表，幼儿的眼睛距人工照明的灯箱式视力表5米远，灯箱高度使1.0一行与多数被检查者两眼处于同一水平。当幼儿单眼视力低于标准值或双眼裸眼视力相差2行或2行以上时，应进一步检查、确诊和治疗。

·图2·幼儿视力检查

弱视训练角

保健室开辟了弱视训练角，弱视的宝宝们可以来这里玩有趣的游戏。精细目力训练是对弱视的一种特别应用训练，有利于视觉发育和提高视力。

爱眼“你我他”

开展形式多样化的健康教育主题活动，如板报宣传、小记者活动、各年龄段生活课程、小广播等，让幼儿充分认识到爱护眼睛的重要性。

·爱护眼睛

供稿：黄老师

审稿：庄老师

排版：沈老师

编辑：金老师

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