最近一股“打工人”之风席卷全网！不管你是在工地搬砖，还是坐在办公室里“”，亦或是中层领导、创业者，都可以拥有共同的名字——打工人。
“加油吧，打工人！”是我们对彼此的鼓励以及对新一天的美好期待！
今天搬砖不狠，明天地位不稳！作为“打工人”，每日加班写策划赶方案冲业绩……你的眼睛还好吗？
长期久坐搬砖+熬夜加班，有没有觉得眼睛酸痛、眼睛干涩、视物模糊、容易流泪？别把视疲劳不当回事，严重者可能会出现头痛、恶心、眩晕，甚至视力下降，直接影响工作和生活。
为何会出现视疲劳
正常情况下，人每分钟平均眨眼15次，但是研究显示，不管我们是工作还是娱乐，当使用电脑或者其他电子产品时，眨眼次数会减半。长时间阅读、写作或者其他注意力集中的近距离工作都会导致视疲劳。
视疲劳是一种症状。很多人在持续用眼一段时间后觉得眼睛酸胀，这种感觉有时在眼球，有时在眉间，闭眼休息片刻后，症状会有所缓解。
视疲劳的常见因素
视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。
*眼部健康因素
如近视、远视、散光，斜视，视功能异常，结膜炎等
*身体因素
如心理健康状态，身体过劳，神经衰弱等
*环境因素
如照明不良、注视目标过小，空气污染等
*其他因素
近视、散光、远视和老视的矫正不足或过度矫正、所配眼镜的光学中心与戴镜者的瞳孔间距不一致或方位不正确（尤其度数较高时）等
我们的眼睛除了看得见，还有调节、集合、融像等功能，一旦这里任何一个功能出了问题，都会造成视疲劳。
许多视疲劳患者都会有干眼症状，随之会造成更多眼部不适。这类情况需经过医生的检查，使用人工泪液辅助缓解，部分问题严重者还需涉及药物甚至手术治疗。
视疲劳会让人精神不佳，学习工作效率低下。解决视疲劳，不仅需要我们自己努力，有时候更需要专业的眼科医生和视光师的协助。进行一个全面深入的眼部检查，追查原因，就显得很有必要了。
所以，努力勤恳的打工人
一定要好好关爱自己的眼睛
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