萌芽研究所BUD（myyjs_bud）这段时间“小神兽们”在家上网课，大家担心孩子的视力安全吗？我会。我家两个孩子的眼睛度数一直都很好，所以我很担心好不容易照顾好的视力，一朝回到解放前。春节前才刚带孩子们去做眼睛视力检查，被医生点名表扬不仅眼睛度数维持得很好，远视储备都跟半年前一样没变化，我家还是两个孩子同时维持这个水平，想必家长也是花了很多的心思的。的确，孩子的视力健康是我这几年相当重视的，跟牙齿健康一起纳入我的“必盯清单”。从知道我家孩子全部网课都是在iPad或者电脑上得完成时，我就一直严正以待去给孩子做好规划，我会跟孩子说，如果你的眼睛因为网课近视了，一定不是网课的错，而是你没有合理规划好你的用眼时间。我们得先明确一点，导致孩子眼睛近视的，除去基因和家族遗传之外，只有两个外部条件，一个是时间控制不合理，另外一个是阅读姿势出问题。只要把握好这两点，近视的风险可以降低60%。我跟大家说下我这段时间给孩子做的三道保护措施，为孩子的视力安全“保驾护航”。停课不停学仍然在继续，也是时候反思自己给孩子做的规划里有没有重视眼睛健康了。如果出现疏漏，现在及时调整过来，也是来得及，孩子的视力度数不可逆，做好长期预防准备，也是必要的！
设置电子产品屏幕使用时间
现在停课不停学，首先打破了孩子的电子屏幕使用时间。我家孩子每天都必须得上网课，我虽然好早之前就给两个孩子准备好了iPad，但他们也不能百分百做到严格管控使用时间。前段时间我复工了，孩子在家里做着半小时作业，然后就开始2小时的玩游戏时间，老人家也管不住，急得直跳脚。所以我前段时间赶紧给孩子的iPad设置了屏幕使用时间，这个强大的功能一定要推荐给大家，这样子就可以把孩子的电子产品的合理监督发挥出来，无论你是否在孩子身边，你都可以让孩子在合理时间之外，面对iPad和iPhone“无从下手”。我以iPhone为例，跟大家讲解下如何设置屏幕保护时间。在用之前先保证机子的版本是最新的，如果低于版本13，请先升级，没有升级前的iPad没有屏幕使用时间管理功能。打开“设置”，找到“屏幕使用时间”，并点击进入。▼进入后的页面就是整个“屏幕使用时间”的管理主页，里面你会发现有一些基本的功能：▼其中“停用时间”和“为屏幕使用时间设置密码”是必选，只要把握住了这两点的设置，基本上屏幕使用时间的功能已经完成70%了。“停用时间”就是你希望孩子“远离屏幕”的时间段，在停用期间，只有你允许的App和通话功能能够使用，所以如果你不设置第2、3、4点（分别是App限额、限定通信、始终允许）的话，意味着全部App都会停用。具体的设置时间大家就根据日常需要来安排。▼设置完后就可以设定“屏幕使用时间密码”，这个操作不难，难的是一定不要忘记，而且也不要跟开机密码一摸一样。▼“屏幕使用时间密码”设置过程中，最新的版本是支持用自己的主机账号取回的，所以记得设置。如果不是最新版本没有这个找回密码功能，万一设错，只能通过重装和还原系统来解决，这个代价就太大了。▼基本上做完这两点，就可以高枕无忧了。第一天给孩子安排了屏幕时间管理后，孩子到了我规定的2个小时“停用iPad”后，看到满屏幕的限制使用，孩子一脸懵，我内心一阵窃喜。这个功能就顺利完成了。▼电子屏幕的时间管控适合所有Apple旗下的产品。如果还想更高级的设置，可以通过设置家庭屏幕管理和共享模式，▼这方法可以监控孩子的iPad使用状况，如果设置成功，你就可以在自己手机上看到孩子的电子产品使用状况了，包括最常用什么软件，都一目了然。▼这个功能相对比较高级，我也没有启动，因为还得给孩子设置孩子账户觉得太麻烦，但如果想了解的话，可以通过Apple转载请注明：http://www.shfangzhiyuan.com/etsgzl/5528.html
