长时间盯着电脑、手机屏幕经常会导致人们出现眼睛干涩疲劳、视力严重下降、看东西眼花模糊等情况。近日，有眼科中心研究显示，由于视网膜感光细胞对蓝光比较敏感，所以理论上蓝光比其他光线对视网膜伤害更大。
这种情况下，一种宣称能够阻挡各种电子屏幕中的蓝光、保护视力的眼镜越来越火，成为了不少眼镜店中的“当家花旦”。难道蓝光的危害真有那么大？防蓝光眼镜是否名副其实？
防蓝光眼镜热销如今，防蓝光眼镜被不少商家视为“当家花旦”，摆放在了显眼位置，价格也从几十元至上千元不等。
在眼镜城一家店内，记者戴上一款镜片呈淡黄色的防蓝光眼镜后发现，手机屏幕果然暗了一些，但同时视野也变得昏黄，清晰度有所下降。
“戴上后变暗的效果就说明它能阻挡电脑和手机发出的蓝光，保护眼睛，防止疲劳和视力下降，更能有效降低眼睛患黄斑病变概率。”一名推销人员告诉记者，目前在所有近视镜中，销售情况最好的就是防蓝光眼镜，顾客也主要是成天对着电脑、手机的年轻人。
那么，什么是蓝光？沈阳师范大学物理学院副教授刘丽丽此前对媒体表示，蓝光波长非常短，范围一般在纳米到纳米之间，但能量却很大。生活中常用的电脑、手机、电视等3C产品的背景光都是人造光源，为了使屏幕更亮会保留大量蓝光。蓝光能轻易地穿过眼睛的晶状体到达视网膜，刺激视网膜的一种异常的视黄醛产生大量自由基离子，这些自由基离子加大了视黄醛对视网膜色素上皮的损坏作用，从而引起视网膜色素上皮的萎缩以及光敏感细胞的死亡。而光敏感细胞的死亡将会导致视力逐渐下降甚至完全丧失。
蓝光对人的伤害并未确认记者发现，目前市面上的防蓝光眼镜一般分为镀膜和掺杂特殊材料两种。
但如何辨别眼镜防蓝光效果的好坏呢？不少销售人员表示，因为防蓝光镜片没有强制的质量检测标准，他们也无法提供相关的检测结果，需要借助专门的仪器，比如波长监测器或光谱仪。
据悉，目前蓝光对于人体的伤害还属于“早期研究”———并不像紫外线伤害那样有每年数以百万计的病患作为案例，蓝光的危害证据目前还主要集中在鼠兔猴等实验动物身上。
这样一来，不禁有消费者产生疑问，既然蓝光对人的伤害并未确认，那市面上标榜的蓝光防护产品又是以什么为标准？防蓝光效果究竟谁说了算？
对于防蓝光眼镜的效果到底如何，某眼科专家对媒体表示她无法判断，正是因为防蓝光镜片没有强制质量检测标准，“产品阻隔蓝光程度到底为多少才合适没有依据，产品防蓝光效果是否靠谱基本靠商家自律。”“防蓝光眼镜虽然很流行，但是商家宣称的保护眼睛、降低眼睛患黄斑病变概率的功能，目前还没有得到医学研究证实。”
专家：不推荐普通人长时间使用蓝光眼镜
据北京爱康国宾体检中心的一位眼科医生告诉记者，事实上，不光是电脑显示器、荧光灯、手机等电子产品，自然光中也存在大量蓝光，并且是构成可见光不可缺少的一部分。即便蓝光的“杀伤力”很大，但并非所有的眼疾都是由此造成的。
既然蓝光无处不在，那么为什么这些年来才开始受到重视？而普通消费者到底需不需要时刻准备一副防蓝光眼镜？
对此，相关眼科专家给出了这样的结论，防蓝光眼镜其实是一种具有保健作用的眼镜，并不推荐普通人长时间使用。
防蓝光眼镜一般通过一些特殊材料以及光学折反射技术，消除进入人眼的蓝光量，是有一定保护眼睛的功效的，但是事物都有两面性，这种眼镜也会影响到人对蓝紫色物体的辨色能力。因此来说，最好在玩手机或者电脑的时候佩戴，日常生活中并不需要。
一副好的防蓝光眼镜首先要具备合格眼镜的基本要素，如果仅考虑防蓝光功能，使用了不合格的产品，时间久了将会对眼睛造成更大的伤害。
连线：20岁女孩几乎失明年仅20来岁的方小姐对着电脑久了，眼睛常常干涩发痒，还有血丝，很不舒服，医院看病，医生诊断为结膜炎，为她开了“的确当滴眼液”（别名：复方硫酸新霉素滴眼液），并叮嘱她症状消失就马上停药。她嫌麻烦便自行在药店购买该眼药水，一感到眼睛不舒服就滴，连续使用几个月后，患上青光眼，几乎失明。
“激素类眼药水具有消炎、止痒、减轻结膜充血的作用，多用于治疗结膜炎、角膜炎、干眼症等眼部炎症，但副作用是会使眼压升高，因此眼科医生对此多有戒备，不会让病人长期使用。”医院眼科张良教授强调，方小姐购买的“的确当滴眼液”正是激素类眼药水，所含成分地塞米松磷酸钠是肾上腺皮质激素，长期频繁使用会升高眼压，诱发激素性青光眼，表现为逐渐的视野缺损、视力下降，最后由于长期高眼压压迫，视神经逐渐萎缩，严重者将导致失明。
提醒！
什么情况下该用哪种眼药水？
常用眼药水有哪几类？
1、抗生素类功效：主要用于治疗眼部感染。
2、激素类功效：具有抗炎、抗过敏和免疫调节等作用，可用于减轻和治疗干眼、过敏等问题。
3、人工泪液类功效：模仿人体泪液的替代品，能滋润眼睛、缓解眼干症状。
选购眼药水要认清成分
1、维生素B6、B12、牛磺酸：用于缓解疲劳，能适量补充营养和水分。
2、含中药成分：多为缓解视疲劳时出现的结膜充血，消除红血丝。
3、马来酸氯苯那敏：用于缓解眼睛发痒等过敏症状。
注意眼药水包装上这些词
都是防腐剂！
根据国家相关规定，眼药水包装上不会直接写“防腐剂”三个字，要学会甄别。
常用防腐剂有：三氯卡丁醇、苯扎氯铵、苯扎溴铵、苯氧乙醇、山梨酸钾、硼砂。
注意！眼药水乱用也能滴出病！
1、长期用氯霉素会抑制骨髓造血干细胞生成，还可引起视神经炎、视神经萎缩等。
2、长期用庆大霉素眼药水可能引起肾脏和听神经损害。
3、经常用激素眼药水可能引起青光眼。
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