在日常生活中，我们很多人可能都有发现过，自己眼睛明明没有毛病，但是眼睛却经常出现红血丝，这是为什么？接下来，我来跟您一一解说。
红血丝的形成首先要知道我们的眼部本来就是有微小血管的，也就是说眼睛里本来就有血丝，只是平时是看不见而已。平时在我们睡不好时，血管充血，血丝比平时严重，我们很容易看到。当然不排除有些人天生眼睛血管就比较粗的。另外当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。红血丝出现的原因1.不良的生活习惯，如：长期熬夜、无规律的睡眠、长期佩戴隐形眼镜、经常面对电脑、手机等电子产品。2.皱眉、眯眼，是周围皮肤紧张，变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化。
3.滥用化妆品，现在人们习惯化眼妆，浓妆往往损伤眼周肌肤，有的化妆品也会直接损伤眼睛。红血丝出现如何应对？1.平时使用电脑或阅读时，尽量每个小时休息10分钟，选择户外放松，如果条件限制可以选窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30cm.2.工作或学习时多喝水，注意水分的补充，特别是在有空调的办公室或房间里，多喝水可以改善眼睛粘膜干涩状体，防止干眼的发生。3.若眼睛干涩、发痒，可闭眼休息片刻，再睁眼，切勿揉眼睛，以防眼睛感染。
4.冷敷热敷眼睛：视疲劳时，可以采取冷敷和热敷交替的方法舒迅速缓解视疲劳，冷热交替时间不超过五分钟，配合反复眼球上下左右旋转，促进眼睛周围的血液循环。这些对于饮食疲劳造成的红血丝的改善有很好的效果。
5.滴眼药水、生理盐水、人工泪液：戴隐形眼镜的人常常需要这些保护眼睛，也有为了防止眼睛干涩而自行购买眼药水的。但是请注意眼药水的选择，专科医生开出的比较靠谱。很多厂家为了方便药液的储存，添加了防腐剂或菌剂，对于长期使用或者过敏体质的人请慎重选择。6.饮食方面：平时多食含胡萝卜素或者胡萝卜素的食品，如胡萝卜、南瓜、绿色蔬菜等。
眼科文凤赞赏
转载请注明：http://www.shfangzhiyuan.com/sgzlsl/2879.html
