年患乳癌后,经过手术、放疗、化疗等治疗,三个月内转移到淋巴,九个月内转移到肝脏,体质严重下降,生活不能自理。我开始学练郭林新气功,半年后身体状况有了明显的改善,基本上做到生活自理,三年后肝上肿块消失了。在治疗与康复过程中,除继续刻苦练功外,至今已有17年了。
按照郭林老师的要求,每天早晨三点准时到附近公园练功,基本上都是在肝经活动的时间(早1-3点)内在微弱的路灯下,一练就是5-6个小时,到上午7-8点钟时天才大亮,周围晨练的人都不见了才回家休息。在练功中特别注意圆、软、远,特别注意松静自然,努力达到体柔气通,身圆气转。心中只有一个意念,即练功能治病,消灭癌细胞。因为这时内环境静(指自己本身起早,什么都不想),外环境也静(人烟稀少,烟囱不冒烟,无汽车声音),空气特别新鲜,所以练功极易入静,气感特别强,效果特别好。在练功中不刻意注意自己的姿势,一切均在松静自然中,完全处于忘我状态,连周围病友的活动情况及附近早市的喧嚣,一概不觉,基本上做到了视而不见,听而不闻。只有在休息时或在家中躺在床上时,才反复琢磨今天练功中的手脚关节呼吸等情况,找出问题,下次注意。如此下去,三年后周身气感充盈,做预备功松静站立时,立刻感到气从丹田向周围扩散,麻酥酥的,练功半小时后,当内气涌动时确有飘飘欲仙的感觉,而不愿收功。收功后坐下气化时,周身舒畅,满脸红光。(郭林气功系统学习:
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