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散光和近视的成因不同，表现也不同。简单说来，近视就是看近清楚看远模糊；而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
为什么会出现重影？
借助散光表来解释：图上的每条线条，粗细深浅都是一样的，如果看起来觉得不一样，说明有散光。散光就是我们人眼屈光系统的某种不对称。
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这就得说到我们的眼睛是如何成像的。我们常常把眼睛类比成照相机，其实，眼睛比照相机要精密得多，它是最精密的光学系统。光从外界进入眼球，角膜和晶状体如同照相机的镜头，将光线折射会聚，在视网膜上聚焦成像。
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当然，这是理想状态。现实中，我们的眼球大多并没有那么规则，不同方向来的光线经过折射后，散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不均或角膜的弯曲不均而使得角膜各子午线的曲折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物象，这种情况称为散光。。通俗来说，散光是因为你的眼睛不够圆，不够规则。
很多时候散光是天生的，生来就有。一般新生儿的散光度数较大，随着儿童眼球的生长发育，散光度数逐渐减小。但并不是所有人的散光都会消失，而且有近视的小朋友，可能在过程中还会伴随着散光度数的增加。
散光
是怎么形成的？
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散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育。眼球长的快，眼皮长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。甚至，我们睡觉时闭上眼睛，眼皮对角膜的压力不均匀都可以导致散光。
怎么样改善闪光？不要歪着脑袋或躺在床上看手机书籍，从而渐渐恢复散光
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还有一部分散光的朋友是因为长期不正确的姿势看东西造成的，比如歪着歪着脑袋、趴在桌子上、躺在床上看书，都会造成双眼看东西不一致或压迫眼角膜，造成散光、弱视、屈光不正等问题，屈光不正和弱视又会造成朋友容易，有造成散光的习惯，所以大家一定要保持良好的看东西的习惯。
我们可以经常往远处看，每天坚持，可以有效改善散光。配图来源于网络
我们要想恢复散光前的视力，多看看花草树木等绿色的景物也是很好的方法，因为绿色的东西眼睛比较容易接受，可以对眼部起到缓解的作用，放松眼部肌肉，让视网膜也得到放松，久而久之，对于恢复散光有一定的帮助。
可以每天做眼保健操，对眼部进行按摩，避免和改善散光症状。配图来源于网络
我们上学的朋友都知道怎么做眼保健操，可是大家一般都不好好做，但是为了改善和避免散光的出现，大家一定要坚持每天做眼保健操。这样可以缓解眼部的肌肉，让肌肉放松下来，从未是眼部的结构保持放松的状态，不至于让眼角膜长期的受力，而造成永久性的变形而散光。
读物的适合字体不要太小少看手机，眼镜经常疲劳可以滴几滴人工泪液。配图来源于网络
造成散光的因数主要可能跟读物的字体很小有关，尤其手机的字体都比较小，眼镜跟容易疲劳，还可拉近看东西的距离，所以我们尽量少看手机，并且选择字体较大的读物去看，非必要性的还是不要看非常小的字体。如果眼部经常疲劳不容易缓解，可以滴几滴人工泪液缓解疲劳。
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