青少年白癜风爱心公益 http://baidianfeng.39.net/a_yyxw/130426/4165778.html春节长假来临，居家休息时看手机、刷视频、追剧虽然非常惬意，但却给眼睛带来很大压力，眼睛酸胀、疲劳及干眼症发生率显著提升。中老年人若叠加白内障、老花眼等问题，眼健康更面临多重挑战。接下来，让我们一起学习日常护眼及常见眼病防治知识，守护好自身眼健康。日常生活如何保护眼睛？眼健康与用眼习惯、生活环境、作息、饮食等息息相关，因此，保护眼健康可从多角度入手。在工作、生活中长期使用手机、电脑等电子设备的情况下，首先要建立良好的用眼习惯、做到劳逸结合，长时间近距离用眼后应望远进行放松、调节。其次，适度的户外活动、体育运动必不可少，眼睛作为身体的一部分，运动可促进眼部血液循环、缓解眼部紧张。同时，建议合理安排饮食和作息，尽量戒烟，避免熬夜。此外，暴露于户外时还应佩戴防护镜，避免紫外线对眼部造成伤害。以上几点不仅有利于眼睛保持舒适健康状态，对于预防和延缓白内障发展也大有裨益。近年来，白内障出现年轻化趋势，中青年患者逐年增加，其背后的发病机制除先天因素外，还包括长时间使用电子产品、长期受紫外线照射、常年吸烟史等外界因素，以及糖尿病、免疫病等全身性疾病因素。另外，眼外伤、多种眼部疾患以及长期使用免疫抑制剂、激素等药物也会促使晶状体代谢发生改变，造成白内障早发。在此提醒中老年人在护眼时，还应警惕白内障等高发眼病，定期检查、及早干预。得了白内障视力还能恢复正常吗？许多偏年轻的白内障患者仍处于繁忙的工作阶段，用眼要求高，因此迫切希望恢复到正常的视觉状态，目前精准屈光性白内障手术，可最大限度地发掘患者的视觉潜力，使患者从中获益。白内障手术中使用的人工晶状体按功能分为单焦点人工晶状体、多焦点人工晶状体和散光矫正型人工晶状体等类型。对视觉质量要求比较高的患者，可以选择能够恢复远中近全程视力的三焦点人工晶状体，此方法可一并解决常见的近视、老花眼、远视等屈光问题。我接诊过一位四十多岁的双眼白内障患者，因先天因素双眼分别为～度远视，常年佩戴眼镜，白内障出现后视力明显减退。术前沟通时，他表示希望一次性解决白内障、老花、散光问题。我们结合患者治疗诉求为他进行了全面的视觉质量检查，最终为他植入散光矫正型三焦点人工晶状体，满足了他脱镜的心愿，患者也十分满意。人工晶状体植入后需要更换吗？现有人工晶状体是由丙烯酸酯高分子材料制成，能与人的机体具有高度的生物相容性和稳定性，除了特殊情况需要做人工晶状体取出或置换外，绝大多数人工晶状体植入眼内后可以长期发挥功效。面对不同种类的人工晶状体，术前规划相当重要。患者除了积极配合完成术前各项检查外，还应在就诊时向医生充分告知自己的视觉需求和用眼习惯，以便医生在手术前根据患者的眼部条件为其制定个性化手术方案，力争实现最优化的术后效果。此外，为保证双眼视力平衡，在符合手术指征的情况下更建议双眼植入同种类型的人工晶状体。若患者此前单眼已植入了单焦点人工晶体，如今另一只眼手术时想使用更先进、功能更全的多焦点人工晶状体，需要术前与医生充分沟通，并对多焦点人工晶状体有全面认知。及时治疗提升生活品质过去的白内障手术方式是囊外摘除，白内障成熟度高、晶体核较硬时更便于摘除，因此提倡“熟了”再做。目前国内广泛应用的白内障超声乳化吸除术可通过微小切口将白内障乳化后吸出，因此手术时机也与过去不同。为避免白内障变硬增加手术难度、降低术后并发症风险，更建议患者在白内障引起视力下降无法满足正常生活、学习、工作的视觉需求时，及时接受手术治疗。临床上，即便是配合度较差的先天性白内障儿童、阿尔茨海默症患者也可以顺利完成手术。面对儿童患者时，医生会向家长详细讲解治疗细节，并与家长协同合作，让家长充分了解孩子的患病情况、做好科学陪护和长期随访的准备，做好视觉康复训练。眼睛作为获取外界信息的重要器官，视觉功能的改善有助于提升中老年患者的社交活动意愿和对外界新生事物的认知能力、预防和延缓阿尔兹海默症病情发展。对于阿尔茨海默症早期患者，医生、护士开展术前心理辅导和患教工作，使患者配合医生顺利完成手术。对于不能配合手术的患者，医生根据患者自身情况，适当选择全身麻醉完成手术。科学用眼、积极防治是守护眼健康的关键。新的一年，让我们共同
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