今天是开学第一天，据说大部分同学认为
开学是噩梦的开始
而他们的妈妈则难掩兴奋之情。
不管心情怎样，很多妈妈群里这两天都出现了
一个共同的话题：近！视！眼！
花城君收到爆料，新学年想给孩子换一副晚上戴着睡觉，可以治疗近视眼的OK镜，居然要花费上万元之多。
花费那么多！没有近视的孩子的家长，是不是感觉赚到很多？
但是，万一孩子过了一个学期又近视了呢？
终极问题来了——
近视到底是怎么产生的，可以预防吗？
对于这个老生常谈的话题，科学家有个最新的研究结果——
近视有可能是“宅”出来的！！！
近视产生的原因有几大类：
1遗传如果父母双方都近视，其子女患近视的几率明显高于其他人？
一直以来，大众都认为近视的主要原因是遗传，也曾有实验证明，人类15号染色体上的一段DNA与近视有关，它们被称为“近视基因”。
但显然，遗传并不能解释近视的演变。一项对因纽特人的研究表明，老一辈的因纽特人，人中只有2人近视，但他们的儿女和孙子中却超过一半的人都近视。遗传变化的速度十分缓慢，完全跟不上全球近视率的飞涨。
2环境美国俄亥俄州立大学视光学院的唐纳德·穆蒂提出，孩提时代户外活动过少，容易引发近视。如今，因纽特人已放弃游牧生活，转向定居之后近视率飞涨，而上一辈那些在野外环境中长大的成年因纽特人，确实近视人数少很多。
与以前相比，目前全球的小孩都在花更多的时间来读书、学习或黏在电脑和智能设备屏幕前，在部分亚洲国家，社会对学习成绩的高度重视，促使孩子们在学校待得更久，在学习上花更多的时间，这也使他们待在户外活动的时间大大缩减。
为了更好地证实这一观点，穆蒂对悉尼中小学的多个孩子进行了为期三年的研究，他让两组同样视力的小孩分别在室内（房间里）和室外（草地、海滩等），花同样的时间看书、看屏幕、进行专注类活动，并一样尝试体育锻炼（跳绳、奔跑等），三年过去后，户外活动时间少的孩子患近视的比率更高。
另外，有数据表明，城市的小孩比农村的小孩近视率高很多，也许城市污染、噪声也是导致近视的部分原因。
3用眼不当除了“宅”的原因，还有研究者提出“近距离用眼”也是导致近视的一大原因。
纺织工人和成天面对显微镜的从业者近视率极高，近视已经成为他们的职业病。对着各种电子设备进行过多阅读，大量‘近距离用眼’，一定程度上导致了视力的损耗。
相对于“近视遗传说”，大部分人其实更愿意接受“环境改变”和“用眼不当”的解释，毕竟这两者都比较容易被改变。
但就目前来说，近视的形成机制仍未有定论。
重点来了！
告别“宅”，多到户外对保护视力真的有用！
小学阶段的用眼环境很大程度决定了今后视力的好坏。有眼科医生认为，除了遗传原因外，户外活动带来的开阔视野和自然光照，确实对减少近视有一定效果。对此的主流解释是，在光照刺激下，视网膜释放多巴胺，阻止了眼球在发育中的伸长。虽然这一解释还未得到实验证实，但医生同意这个结论，如果要看书，在室外自然光下看，确实比室内灯光下看的效果好，当然前提要避免强光直射。不得已要长时间待在室内时，应尽力改善灯光条件——比如打开头顶上的大灯，减少周围环境与台灯下光线的对比度，这就跟不要在黑暗中看手机屏幕是一个道理。
多待在室外对预防近视有什么好处呢？医生认为，最主要是远距离视野带来的眼球放松。“看五米开外的东西，眼球会呈现放松状态，可以缓解视疲劳。”
但教室里坐后排的学生离黑板也有五米以上，为什么他们还是会患近视？
除了距离以外，户外的自然光线、绿色植物等因素也有功劳——光对眼球的“轰击”，自然光丰富的颜色和明暗对比，都能对眼球的正常生长起到引导作用。
说人话，就是叫你多点带孩子去室外运动，特别是在小学阶段。
科学辟谣自然疗法不能治疗近视在市场上，宣称能够恢复视力的产品和训练方法也层出不穷。在这些“偏方”当中，通过转眼睛、变焦点来“锻炼眼肌”、最终恢复视力的自然疗法格外受人青睐。
对此，眼科医生认为，从中医理论来说，刺激穴位并转动眼球，确实会使眼球的血流加速，供血增加，对视疲劳有一定的缓解功效，这也是眼保健操的原理。但要做到“治疗”近视，那是不可能的：所谓轴性近视，就是眼轴变形拉长，按生长规律来说，它只会越来越长，具有不可逆性。指望自然疗法来摆脱近视不靠谱。
同时，应警惕过量刺激后造成的眼球调节痉挛。之前有位患者听信“大力拍打眼球可治疗近视”的偏方，坚持了一年后，把自己拍成了双眼晶状体脱位，得不偿失。
权威意见对付近视的方法各有利弊?框架眼镜：
适合长期佩戴，安全性高，但会产生折射像差和斜交位差等现象，眼睛所看到的影像会发生畸变，鼻梁负重，对某些体育运动有影响；
?软性隐形眼镜：
市面上常见的隐形眼镜几乎都是软性隐形眼镜，较为美观，镜片紧密贴合眼球表面，始终跟随眼球转动，能保持与正常人相同的开阔视野，但不适合长时间佩戴，眼睛容易出现干涩等症状；
?硬性隐形眼镜：
也就是本文开头提到的OK镜，医院眼科专业验配，需要按个人眼球形状订做。OK镜的原理是，夜间睡眠时借助眼睑的压力作用使角膜变平，从而减低角膜曲率，降低近视度数。简单来说就是晚上睡觉戴上OK镜，白天摘下，可以维持正常视力一整天。优点是透氧性好，但舒适度差，因为材质较硬，佩戴时容易有异物感，眼压太高或散光较大都不适宜戴OK镜；
?手术治疗：
全称是“准分子激光原位角膜磨镶术”，即通过削减角膜的厚度来调整光线的聚焦，一次手术即可摆脱近视，恢复期短。但手术有一定风险，需根据个人情况选择不同方案。
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