大家好，我是你们的眼健康专家小李。最近，我注意到一个十分令人担忧的现象，那就是越来越多的孩子沉迷于电视和其他电子产品。虽然当下科技发达，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但是过度使用这些产品可能会对孩子的眼睛健康造成潜在的风险。
作为一名眼科医生，我见过许多孩子因长时间盯着电视屏幕而导致视力下降的案例。然而，很多家长并没有意识到这个问题的严重性，甚至有些人还鼓励孩子多看电视，认为这可以让他们放松心情。但是，请记住，保护孩子眼睛的健康比放松心情更为重要。
那么，如何保护和维护孩子的眼睛健康呢？首先，我们应该了解一些常见的眼健康问题，例如近视、远视、散光等。近视是目前最常见的眼健康问题之一。近视不仅影响孩子的学习和生活，还可能导致其他眼部疾病的发生。因此，及早预防和治疗近视非常重要。我们可以通过以下几种方式来预防近视的发生：控制用眼时间，每30分钟需要休息5-10分钟；远离电子屏幕，在观看电视、玩游戏等时保持适当的距离；进行户外活动，多晒太阳；保持良好的用眼卫生习惯，如勤洗手，避免揉眼睛等。
除了预防近视，我们还应该
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