随着电子信息时代的快速发展，越来越多的人患上了近视眼，很多人戴眼镜的方式确出了错误，反而导致眼睛的负担增加，对眼睛造成了伤害，那么戴眼镜的禁忌有哪些呢？
1、不宜随意购买眼镜
凡近视、远视、散光的人，只有经过专业验光才能确定合理的光度。不经专业验光就随便到网上上买眼镜戴，不仅质量难以保证而且一旦度数不准确反而会令视力越来越糟。
2、不宜戴别人的眼镜
一副好的眼镜，在验配时已经充分考量了人眼屈光度的各个细节问题包括：球镜、散光、轴向、棱镜度等，镜片装配时还考量了瞳距、瞳高、镜面角、前倾角等综合因素，所以即便两人度数相同，由于脸型等原因眼镜也不是完全一样的，因此不可以互换戴用。
3、不宜戴功用不匹配的防护眼镜
防护眼镜种类繁多功用各异，需要哪种防护镜应该对号选用，不能随意更换或代替。
例如，不能把防尘眼镜当作防冲击眼镜使用；不能把普通眼镜当做防蓝光辐射眼镜使用，否则其害处是很大的。
4、不宜戴度数过矫的近视镜
戴度数过矫的近视镜，不但会使视线呈现远视状态，出现头痛、头胀、视力疲劳等眼睛调节过度的症状。而且很容易促进和加深近视的发展。
5、不宜乱擦乱放眼镜
养成爱护和保养眼镜的良好习惯，拿下眼镜后立即放入眼镜盒，不可随意乱放以防把眼镜弄脏和镜片划伤。工作中临时放置眼镜时，要注意把镜片立放切不可将镜面朝下放在桌上。
6、不宜戴镜片磨损的眼镜
佛山华厦眼科近视防控专家宁立法介绍，有的人不小心把镜片摔裂或磨损之后，因种种原因仍然长时间将就着戴这副磨损的眼镜，这不行!因为磨损的镜片不但影响视线，而且因为应力作用会出现散光，使人发生头晕、视力疲劳等现象，既对眼睛有害也会影响工作。
7、不宜全天戴墨镜
有的人不分时间不看场合长期戴着墨镜，这种做法是有损眼睛健康的。因为在光线并不强烈的环境中，例如傍晚、夜里或者在室内仍然戴着墨镜，不但没有保护眼睛的作用，相反还会影响视觉增加眼睛的负担。
8、不宜戴塑料镜片眼镜
很多人常把树脂镜片当做塑料镜片，但其实两者之间的差别是十分巨大的，塑料镜片由于自身的特性及制作工艺等因素的限制，镜片透明度差易划伤光线折射也不均匀。长时间使用眼睛会处于紧张、不协调视物杂乱的状态，危害眼睛健康。
9、不宜戴隐形眼镜长时间骑车出行游泳等
长距离骑车旅游时，由于空气对流增加会使软性隐镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬。
10、不宜不根据脸型随意戴大框眼镜
容易佩戴不适，看东西变形。眼镜也容易往下滑。
很多人不知道，近视是有分为真性近视和假性近视的，无论是真性近视还是假性近视，表现出来的症状都是视力下降，一般人都搞不清楚哪些是真性近视或假性近视。下面为大家讲解真性近视和假性近视的区别~
图源：自制
1、什么是假性近视
假性近视实际上是调节痉挛，是由于长时间高强度近距离用眼，导致睫状肌持续紧张收缩不能放松所致。对这种类型的“近视”，通过放松调节，多看远处，必要时辅以睫状肌麻痹药物使用，是可以控制部分视力的。
但需要指出的是，所谓假性近视，不过是即将步入近视的一种过渡状态，临床上很少有一直能维持视力而不近视的青少年近视患者。到目前为止，全世界还没有发现任何一种方法能够完全逆转真性近视或者阻止假性近视转变成真性近视。现有的任何方法，都只能延缓近视发生的时间和进展速度。
青少年儿童的眼睛还处在发育的阶段，眼调节现象失调时有发生。孩子在首次出现近视症状时，部分可能为假性近视。主要因为长时间的用眼疲劳，造成暂时性视力减退，如长时间在光线不好的环境下写作业、看书，长时间沉迷电子产品等。
2、什么是真性近视
真性近视的眼轴是拉长的且不可恢复。正常人的眼球轴径长24毫米，每延长1毫米近视度数增加度。真性近视视力模糊不清且眼底发生病理改变，眼轴被拉长。真性近视是不可逆的，只能通过一些方法控制近视度数和提高裸眼视力。
此外，假性近视若得不到及时治疗，睫状肌痉挛时间过久，将形成永久性变化，晶状体一直处于凸度加大的状态，造成眼球前后径延长，会变成真性近视。
因此，假性近视与真性近视的明显区别在于，经过专业医生的训练或药物放松，部分假性视力可以恢复正常，无需戴眼镜。而如果一旦戴上眼镜，假性近视就会进展为真性近视，则“弄假成真”。
3、如何判定真假性近视
判定真假近视的医院做散瞳验光，医生用散瞳药将瞳孔散大，在睫状肌完全麻痹失去调节作用的状况下检查验光。
若此时没有近视度数，则为假性近视；若散瞳去掉眼睛的调节能力后依旧近视，则为真性近视。
温馨提示
佛山华厦眼科宁立法主任提醒各位家长：在发现孩子有经常眯眼，频繁眨眼，近距离看书的现象时，不要着急地给孩子佩戴眼镜，医院进行检查，在医生的指导下决定是否佩戴眼镜。
4、怀疑孩子视力有问题，怎么做？
佛山华厦眼科宁立法主任介绍，一旦发现孩子可能存在视力问题，家长一定要及时带孩子做全面的眼科检查和医学验光。医生会根据检查结果，判断孩子的下一步干预措施，并进行个性化用眼指导。
建议从孩子3岁开始，每半年至1年定期到眼科做全面的检查，建立屈光发育档案，连续跟踪、检查孩子的眼部健康情况，这样才能更及时地发现问题。
5、全面的眼科检查查什么？
以一般眼科检查流程为例：
第一步是面诊，医生会进行详细的问诊，了解孩子的日常用眼习惯，进行健康用眼宣教。
面诊后，医生会根据具体情况，进行相应的检查。常规检查一般包括视力测试/视觉筛查、验光、测眼压、裂隙灯检查、生物测量、测眼轴、色觉评估、立体视检查、眼底检查等，根据症状，医生可能会建议补充其他视功能检查。
第一次做眼科检查的孩子可能会紧张、不配合，不过在卓正，所有仪器检查的项目，都是由同一个验光师带着孩子做，耐心指引之余给予鼓励，家长也可以在旁边陪同，相信孩子会很有安全感。整个检查过程愉快而轻松，孩子就像跟医生一起经历了一场“闯关游戏”。
6、眼镜店验光是准确的吗？
眼镜店常用的方式是电脑简单验光，这是不能作为配镜处方的，科学专业的方式是由专业的眼科医生或视光医生进行医学验光（睫状肌麻痹验光检查，即散瞳验光），至少每年一次。
尤其是初次验光的孩子，到正规的眼科视光学机构，进行医学验光，才能保证验光的科学性。我们的眼睛好比一个相机，具有“变焦能力”。儿童及青少年的眼睫状肌调节力强，可使得晶状体变凸，屈光力增强，从而形成调节紧张的“假性”近视。为了消除这种调节紧张，我们需要给孩子点“散瞳药”，这种验光方式在临床上就被称为“睫状肌麻痹验光”。
但是，一般的眼镜店通常无法判断孩子眼健康是否合适散瞳，也没有处方散瞳药物的可能，因此就无法准确区分孩子近视是调节性近视（假性近视），还是真正的近视。一旦误判，反而可能耽误了孩子的近视矫正。
7、孩子近视了，该如何矫正？
进行完眼科检查评估和验光之后，如果确认孩子近视，就需要进行专业干预。可以戴OK镜，也可以选择框架镜。
√NO.1角膜塑形镜（OK镜）
角膜塑形镜可以在夜间戴，早上起床近视度数会暂时降低，视力得到矫正，不用戴眼镜就能看得清，更大的价值在于其有减缓近视度数增长的作用。
√NO.2框架镜
并不是贵的就是好的，挑选合适的框架镜有诸多讲究。如果只需要矫正视力，选择普通的光学镜片，满足清晰不变形、舒适即可。
选择镜框时主要看大小、松紧、舒适度和材质。儿童头部大小会随着生长发育逐年变化，所以家长最好带孩子亲自试戴后，再选择合适的镜框，并持续观察松紧，及时做调整。
转载请注明：http://www.shfangzhiyuan.com/sgsszl/8919.html
