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qq. 儿童时期:14岁以下 儿童时期如果患有近视、远视或散光需要戴镜矫正，由于年龄小，眼睛变化快，所以至少每3月至半年就要复查1次，度数变化如超过50度就应及时更换眼镜。 青少年时期:14~18 青少年时期身体逐渐发育，又是学习的黄金时期。这时候需每年至少复查一次戴镜视力，如戴镜视力发生改变，应及时更换眼镜。 成年时期:18~40岁 成年以后，有些人会因工作繁忙开始出现眼部疲劳或不适症状，医院眼科进行眼部检查。这一阶段的人群无论是眼睛还是眼镜都需要至少每2年进行复查，同时在根据眼部视力状况来考虑更换镜片。 中老年时期：40岁以后 40岁以后近视患者最好每年检查1次视力，根据实际情况考虑更换眼镜。如果发现视近困难，可能就是眼睛老花了。但人的花眼是逐渐变化的，大约每2年增加约25度，每5年增加超过50度。孩子近视了该怎么办？1、注意不要让你的孩子盯着一件东西看太久，即使他正在读一本书。确保每天花一定的时间在户外。一般的建议是花两个多小时。也可以尝试一些球类运动，如乒乓球或羽毛球，锻炼孩子眼睛的灵活性。3、注意时间如阅读和写作40分钟后，电脑电视20分钟后，手机10分钟后，注意孩子有5-10分钟的休息时间，做眼保健操都是很好的控制方法。儿童在读写时要注意学习环境，注意周围的环境不要太黑暗和太恶劣，使儿童在一个更舒适的环境中阅读和学习。眼睛离桌子一英尺，胸部一拳，手离笔尖一英寸。这些孩子具有特定的眼睛姿势，需要更多的父母的建议，以帮助孩子养成科学的眼睛姿势。本文来源于网络侵删
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