隐藏在职场中的红色.....在职场打拼多年,身经百战的你一定经历过“职场红眼病”的侵扰。那什么是“职场红眼病”?其实,正如很多人不愿意提起一样,隐藏在它后面的是一个敏感的词汇:嫉妒。作为与生俱来的一种本能,你一定被别人嫉妒过,也一定嫉妒过别人。尤其在年终奖、今生、绩效评比等一系列活动的刺激下,“职场红眼病”更是集中爆发之时。一个不可避免的产物身在职场,谁没被嫉妒过?几个人同时进入公司,你却早早得到上司信赖,被委以重任;在团队合作时,你积极进取,不断努力提出新的方案;年终岁末,你拿到比他人更多的奖金……这时,你便会发现身边似乎总有几双充满敌意的眼睛,甚至有时还在工作中处处为难你。可身在职场,谁又没嫉妒过?当你发现,自己一直以来努力争取的升职机会给了一位经验不如自己,入职时间也比你短的同事;当你得知刚刚加入的新人的薪水竟只比你略低一点,而这是你经过几年甚至十几年的努力才达到的……你的心里就想打翻了五味瓶一样,慢慢的不甘心中不得不带有一丝嫉妒与恨意。当“比较”产生时什么是嫉妒?从心理学角度讲,嫉妒是一种普遍的社会心理现象,是指通过与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等交织成的一种复杂情绪状态。研究表明,女性嫉妒心多来自于不安全感,而男性则多来自于自尊心的受损。相比较而言,女性更容易产生嫉妒心理。你拥有选择的权利“那嫉妒真的是一无是处吗?当然不是”荷兰心理学家范德温在一份名为《为什么嫉妒胜于钦佩》的研究报告中称,恶意的嫉妒,会导致谴责、排斥和竞争;而善意的嫉妒,则会激发消防和竞争。因此,只要疏导得当,嫉妒就可以激活人的潜力,促进能力提升,提高工作效率。要善于运用好嫉妒心理第一步接纳嫉妒。面对嫉妒心,请不要指责自己。作为你内心的一种真实感受,这是一种正常情绪。一味否定它,并不能帮你消解它,反而会让你陷入自卑、愤怒、焦虑的更大漩涡。第二步转化你的嫉妒。萨提亚理论认为,当嫉妒产生的时候,其实我们的整个机体都已经充满了能量。能量对外释放就表现为攻击,对内释放就是巨大的动力和不竭的创造力。与其将能量放在别人身上,不如让这股能量为自己服务,转化成助你获得更大成功的动力和生产力。第三步学会疏导你的嫉妒。如果你发现一时之间很难转化自己的嫉妒情绪,不妨试着将它疏导出去。更好朋友聊一聊,跟家人说一说,或者打一场球,跑一跑步,帮你把情绪发泄出去。身为管理者,面对下属间的冲突与竞争,以及由此产生的强烈的嫉妒情绪,你可以从以下方面入手:首先在工作过程中,尤其是进行奖励时,你需要尽可能地秉承公平的原则。这样可以最大化地降低员工的不平衡感,减少嫉妒心理。其次,即使这样,由于受个人想法、观念的影响,个别员工可能还会感到内心不平衡,这时你除了要接纳他的情绪,还要通过及时的沟通了解他的想法,并对自己的奖励决定作出解释。再次,给与员工们最需要的认可与鼓励。在你与他们分析不足的时候,也要承认其努力和成果,并提出更高的期望与要求。被嫉妒的人,大多在一个单位里是优秀于其他员工的,在冲向高业绩高职位的同时,不要忘记处理好和同事的关系,毕竟众人拾柴火焰高。至于那些爱嫉妒人的员工,要用好嫉妒。会用的人,让嫉妒为自己服务,获得成长;不会用的人,会选择成为生活的“受害者”,得了“红眼病”。那么在职场中,你愿意成为哪一个呢?
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