宁泽涛的年，收获了4枚亚运金牌、2项亚洲纪录、微博“粉丝”数从1万到75万的上涨，并最终以短池世锦赛的因伤退赛结束。这个因运动成绩和帅气外表一夜成名的游泳选手尚未历经世界级大赛的考验，年的世锦赛也许会说明，他究竟是只在亚洲闪耀的“流星”，还是能一飞冲天的世界“飞鱼”。
年9月25日，宁泽涛在韩国仁川亚运会男子米自由泳决赛中获得冠军
起飞
9月22日夜里，宁泽涛失眠了。在待了7年的海军游泳队，按队里规定，他每天晚上21点半就熄灯睡觉。但在运动员村，过了午夜，他还醒着。第二天上午，这个21岁的年轻人将登上人生中第一个重要国际赛事的舞台，参加男子50米自由泳预赛。他的报名成绩排在所有选手中的第四位，顺利的话，当晚的决赛中，也能见到他。
“我非常非常紧张。”他说。那一整天，他的手心一直在冒汗，心跳很重，安静地坐着时也能清楚地听到“咚”、“咚”跳动的声音。他告诉教练叶瑾，不要和他说话。“战术我们在家里已经预演了无数次，他烂熟于心，不需要再简单重复。”叶瑾说。宁泽涛打算改变自己入水后憋气的时间，在游到35米而非30米时吸第一口气，借此来提高成绩，尽管他此前从没试过。他曾谨慎地表示，参加比赛时的目标只是战胜自己——亚运会前的这个“自己”，是全运会50米、米自由泳新科冠军，亚运选拔赛头名，米项目的亚洲纪录保持者。
对国家游泳队队员来说，战胜自己显然还不够。亚运会游泳比赛从9月21日开始，首金诞生于男子米自由泳项目。奥运冠军朴泰桓是金牌的最有力竞争者之一，主办方如此安排自有用意。中国游泳队也渴望着首金，头炮打响了，能提振整个队伍的士气。更何况，中国队派出的是领军人物孙杨。
朴泰桓在前50米占先，孙杨以微弱的优势统治了中程米。到了最后冲刺，观众的视线在水花纷飞的第三道和第五道中切换，落后半个多身位的日本小将萩野公介却从两人之间搏杀出来，领先孙杨0.05秒，最终夺冠。戏剧性的结果也为前两天的泳池奠定了基调。在6个男子项目中，日本全面统治，中国男队一无所获。
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