随着科技的不断发展,电子产品也越来越多,这就使一些孩子患眼病的几率大幅增加,其中散光就是一种比较常见的眼部疾病,当散光形成以后,必须正确的处理和治疗,但是也要更好的做好预防措施,降低散光的形成。那么散光的预防措施有哪些呢?
1.阅读光源。阅读灯光过于太强或者太弱,都会增加眼睛的负担。购买正规厂家的学生阅读台灯为好。
2.阅读距离。看电视,上电脑时需要保持一定的距离,看书写字姿势应该保持30公分至40公分之间的距离,连续上电脑,手机等电子产品不要超过1个小时。
3.间隙远眺。长时间用眼后有条件的话,可以在空旷的地方远眺,放松睫状肌改善眼部压力。
4.外伤避免。眼睛部避免外伤的发生,平时生活当中教育孩子认识哪些是危险的游戏和玩具,从而减少眼部外伤。
5.阅读姿势。教育孩子不要在走路的时候和摇晃的车上看书,也不要躺着看书。
平时生活当中留心观察孩子视力健康,发现异常症状表现,如自述看不清或者走路总是摔倒或者撞到物体等,应及时到专业医院做眼部检查。
寸草心时刻
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