俗话说，眼睛是心灵的窗户，我们之所以能看到五光十色瞬息万变的景象，是因为眼睛接收了物体反射或散射的光，据统计，人类感官收到的外部世界的总信息量百分之九十是通过眼睛得到的。小小年纪就戴了近视眼镜，就好像给心灵蒙了一块布，确实让人心疼。而且，如果戴眼镜后近视度数越来越深，那么这真的是需要分外小心的事情。
哪个年龄段更容易近视？
近年来，近视眼初发年龄明显提前。从年龄段来看，6~10岁孩子的近视增长率，比11~18岁的孩子高。所以，近视预防，需越早越好。
孩子近视后怎么办？
一方面，结合医学验光结果，根据医生建议戴眼镜矫正近视。同时，纠正不良用眼习惯，增加日间户外活动，控制近视进展。
另一方面，通过建立完善屈光发育档案，每3~6医院进行视光复查。结合视力、眼位、眼轴、角膜曲率等数据，及时了解眼部发育及视力变化情况，适时干预控制。
是不是只要看不清就要戴眼镜？
导致孩子看不清的原因，不止有近视，假性近视、散光、中高度远视或者一些小儿眼病，都有可能影响视力，导致视物不清。首次发现孩子视力异常，应尽医院进行检查诊断，确诊是近视再配镜矫正。
近视眼使用手机时到底要不要不戴眼镜？
众所周知，看手机距离约为一尺，度的近视眼的远点也约为一尺，因此超过这一度数的近视眼患者不戴眼镜的话，只能凑近手机看物，也破坏了双眼单视的生理基础。这些都将造成近视眼的加深和视力疲劳的发生和发展，以及视觉功能的障碍。因此，在一般情况下，近视眼患者不应该在看手机时不戴矫正眼镜。
如何预防近视？
1、增加户外运动
坚持每天1-2小时的日间户外活动，预防近视的同时还可以强身健体。
2、避免持续近距离用眼
连续用眼30-40分钟后，要休息5-10分钟，眺望远处，放松睫状肌；同时要保持正确的读写姿势，不要过近看书、看手机等。
3、保证饮食均衡，睡眠充足
多吃蔬菜水果，少吃零食，少喝饮料。小学生应当保证每天9-10小时的睡眠，中学生也要保证每天8-9小时的睡眠时间，不仅可以预防近视，对青少年儿童的生长发育更是有很大的好处。
4、定期检查视力
出医院就诊。对于6岁以下的儿童，视力达不到1.0，可能是由于儿童的视觉功能还没有发育完全，家长不必过度紧张，医院眼科定期检查。
转载请注明：http://www.shfangzhiyuan.com/etsgzl/8065.html
