夏季阵阵热浪和白晃晃的阳光，受伤的不仅仅是你的皮肤，可能还有你的“心灵之窗”——眼睛
医院专家温馨提示：天气炎热要保护好眼睛奥
护眼方法
方法一，护眼重点在于保持日常保健的展开，可以通过饮食来解决视力的问题。
进行食补，食疗养眼，可以补充维生素B，维生素B是视觉神经的重要营养来源之一。五谷杂粮中含有较多维生素。
方法二，电脑族每天勤眨眼，每天特意眨眼次比较合适。
这是因为我们平时在使用电脑时，一旦集中精力工作，就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度，出现红眼、流泪、干涩等刺激感。
方法三，适当的进行视线转移动作。
长期伏案工作眼疲劳则导致视力模糊、注意力不集中、头痛、背部酸痛、肌肉痉挛等，如果得不到及时保养和调节，不仅会导致视力下降，甚至会引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易过早形成白内障。
方法四，在闲暇的时候，可以给眼睛按摩，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球。
此外，电脑族在操作计算机、看文件、输入文字、抬头看屏幕等重复动作中，眼球平均每天要转动2—3万次，这些动作都得靠眼球肌肉——睫状肌的控制，如果疲劳过度，或休息不够，也极易造成视力的永久伤害。
医院眼科专家为您保驾护航！
医院简介：
医院是邹城一家以经营和发展眼科为主的医院，拥有眼科手术显微镜、白内障超声乳化仪、电脑验光仪、非接触眼压计、眼科A/B超、眼科配镜仪器等进口眼科设备。拥有全自动生化仪、全自动血球分析仪、CR数字胃肠、麻醉机、心电监护仪等国内先进医疗设备。能够开展眼科常见病的诊断与治疗，现在主要开展白内障，青光眼，小儿斜视，弱视，眼部医学美容，屈光不正（近视、远视散光、老视）等眼部疾病的诊断与治疗。
本院是济宁职工、居民医保及兖矿医保定点机构
来院时请携带本人身份证及社会保障卡（社保卡）
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