春节将近，虽已立春，寒意仍浓，身上冷了可以加几件衣服，手冷了可以戴手套，头冷了还有帽子……但眼睛呢？没有任何防御措施的眼睛显得孤立无援，直接暴露在寒冷环境下，加上春节聚会多，熬夜晚睡，甚至彻夜不眠，以及饮酒过量和饮食不节，眼睛很容易引起以下疾病。
甘医院眼科医师
刘雪温馨提示：
冬季，泪腺分泌的水分很快蒸发，若补水不足，就会使眼睛干涩、疼痛，不耐久视。特别是对于长期佩戴隐形眼镜、使用电脑的人来说，更容易出现干眼症，我们除了多喝水外，经常眨眼、滴眼药水、晚上用热毛巾敷眼都是不错的方法，日常的食物中要注意维生素的补充，多吃水果。
眼出血包括结膜下出血，眼底出血等，寒冷的天气下眼部血管收缩，很容易造成阻塞出血。饮酒过量、饮食不节的人要格外注意眼部并发症的发生。若突然出现眼睛发红，视物模糊或眼睛短暂性失明，应尽快就医，以免出现不可逆的损伤。
春节假期，小朋友们放假，很多人喜欢趴在暖和的被窝里玩手机。被窝里看手机光线反差强烈，而且用眼距离很近，容易造成视觉疲劳，损伤眼底黄斑，加深近视度数。所以假期期间，让我们放下手机，多陪陪家人。
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内容来源
陇原健康
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内容监制
樊榕
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主办单位
肃州区卫生和计划生育局
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