人们常说：眼睛是心灵的窗口。眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力。可是，儿子在幼儿园体检中，发现视力不良。我简直不能相信这个事实。怎么可能，我平时可是非常注意孩子的眼睛的保护啊！因为，大宝之前也是视力不良，我时刻提醒自己不要让第二个孩子再视力有问题啊！还有带大宝治疗的过程可谓是无比的艰辛啊！
记得大宝那时查出来视力不良，我当时的心理是几近崩溃的。这么小的孩子，才4岁啊！就要戴上眼镜，以后也不知道能不能摘掉眼镜？问医生，医生说要看后续的治疗情况！先是散瞳，然后配眼镜，还要遮盖！三天一换。回到家，天真的孩子对自己要戴眼镜还高兴的手舞足蹈，可是她没有发现妈妈的眼泪已经模糊了双眼！心里满满的自责！为什么我的孩子年纪小小就要遭受戴眼镜啊！（大宝的治疗过程下次单独写）
医院复查的时候，心里还抱有一丝丝的幻想，或许幼儿园的检查有误呢？医院，挂了号，可是上到八楼，才知道最擅长看幼儿视力散光，弱视的是王平教授。于是，想挂她的号看。一问才知道，王平的号已经没有了，只能排队预约下一次的。经过考虑，今天就先初步查一下视力看看。
在这里，特别要提醒家长朋友，如果第一次带孩子去看眼睛，一定要看擅长这个领域的专家。非常重要！我的朋友Lily，也是在幼儿园查出孩子视力不良，于是，她随便挂了一个号，医生看了说孩子才3岁多，视力还在发育，也有可能是孩子刚上幼儿园有些紧张，再观察观察吧！这样一年的时间过去了，她家孩子再挂专家号看时，发现孩子的一只眼睛只能看到视力表上的第一排，另外一只眼睛能看到0.6的样子。专家说：如果从去年发现视力不良就开始治疗，不至于现在这样的情况,Lily是悔恨不已。好在医生说现在治疗还来得及，她才平静一些了！
那么什么是弱视呢？眼科专家是这样说的：
弱视是眼的结构无异常，但经散瞳验光，戴矫正镜片后最佳视力任然达不到正常者，即为弱视。
一般情况下，3岁的孩子才开始检查视力，正常的3岁的视力为0.6~0.7，4岁达到0.8。如果最佳矫正视力3岁在0.5一下，4岁在0.6一下，5岁以上在0.8一下者即为弱视。
那么，吃什么对眼睛好呢？
我们喜欢孩子乌黑，纯净的眼睛，看得见一切美好！对于家长而言，平时更要做好宝宝眼睛的护理工作，多吃一些对眼睛好的食物，让孩子拥有一双明亮的眼睛。
1、蓝莓：蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻宝宝眼疲劳，还能提高夜间视力。据分析，在40众具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，蓝莓的花青素含量排名第一。
2、圣女果：圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，对宝宝眼睛起到很好的维护作用。
3、猕猴桃：猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每克猕猴桃果肉便含有最少毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，呵护宝宝眼睛，还能有效预防白内障。
4、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜，在补铁的同时还能有效预防眼睛疾病的发生。
5、红萝卜（胡萝卜）：红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
6，黑枸杞：黑枸杞是世界公认的“花青素之王”，是目前含花青素最多的野生植物。对人体有很大的好处。它可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞。
7，桑葚：桑树的成熟果实。被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白，维生素，胡萝卜素，花青素等。
8，茄子：茄子有绿色，白色和紫色三个品种。而紫色的茄子表皮中含有的花青素，带皮吃茄子就会令花青素得以保存，还含有维生素E，能有效延缓细胞因氧化而老化。
9，红心火龙果：红肉火龙果含有大量的花青素，能对抗自由基。
10，紫甘蓝：特别适合做蔬菜沙拉，营养价值极高，花青素含量也不低。适合每天吃，价格也相对便宜。
睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲；睁开眼睛，我看到了爱我的孩子们。
请象爱护生命一样爱护我们的眼睛吧！善待我们的眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰明亮的世界吧！
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