如何预防孩子眼睛散光？ 1、平时不要在孩子的床头放一些装饰品，这样使小孩子会长时间盯在一个点上，容易造成孩子斜视。 2、不要在光线刺激或比较暗的地方让孩子待着，容易让孩子短时间内眼球太亮或太暗，导致在正常灯光下出现散光。 3、平时父母要教孩子不要过度用眼，保证孩子睡眠充足。 4、平时多给孩子吃些橘黄色和深绿色的对眼睛好的食物，例如胡萝卜、野菜、菠菜等。 5、看书时光线要充足，光线最好来自左后方。
6、看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。 7、不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。 8、选择读物时字体要清晰，不可太小。 9、连续看书不超过一小时，一般每30分钟休息5分钟。 10、如果发现要及时纠正孩子的视力，并且让孩子在光明的条件下活动。
11、尽量减少孩子使用手机、平板电脑和看电视的时间，小孩子的眼睛处在生长发育期，过度受到屏幕刺激会损伤眼底视网膜黄斑区，影响眼睛的发育，造成严重的后果。
不过有些家长说“臣妾做不到啊！”，手机平板电脑无法杜绝，这个时候就需要帮助孩子来消除这些光线对眼睛的损伤。“7天后微葆”含有丰富的叶黄素和欧米伽-3，采用了国际领先的微囊包裹技术，让吸收率达到96%以上，叶黄素能够抵抗手机蓝光对眼睛的损伤，欧米伽-3能够帮助叶黄素高效地发挥作用，二者完美搭档，共同构成眼睛的天然保护屏障，让孩子能够有一个健健康康的眼睛。
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