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如果有散光要注意的事项有：
勿要经常揉眼睛！
1.眼睛不舒服时用手揉揉是很多人的习惯，眼视光专家指出，经常揉眼睛可能引起散光，导致视力模糊。
2.人们大都知道患近视眼的人大都伴有散光，这是由角膜弧度改变引起的。但人们却不知道揉眼睛也是导致散光的重要原因。
3.调查中发现，一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓，揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。
散光也与眼内的晶体有关。如果它的弧度不平均，或晶体老化以致改变了光线进入眼内的折射率，也会造成散光。因此经常揉眼睛会提高患散光的风险，尤其是青少年。
许多疾病的引起都与我们的不健康的生活方式，生活习惯息息相关，通过上文的介绍，相信能帮助许多人引起警觉。散光虽然不是大病，但是同样危害也是很大的，所以我们在日常生活中一定要改掉那些小习惯，让散光尽量远离我们。
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