每日对着手机、电脑的你
对自己的眼健康有多了解？
来做做下面这份“喵系测视表”
正常视力
远视近视
散光
飞蚊症
青光眼
白内障
看完这些图是不是让您意识到了眼睛健康的重要性开始对自己上网无节制、躺着玩手机、熬夜不睡觉的行为有些后悔6月6日是全国爱眼日这几招助您科学护眼，请收好！
尽量少用电子产品控制使用时长增加日间户外活动时间
每天超过1小时的户外活动
对预防近视有帮助
保持正确书写姿势
眼睛书本一尺远
胸离桌面一拳远
手离笔尖一寸远
注意合理膳食
营养均衡不挑食不偏食不暴饮暴食
少吃甜食多吃蔬果
定期视力检查
要科学地配镜、戴镜和治疗
“睛”彩世界，眼见为实
不管多忙
记得常常让眼睛放松一下哦！
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来源
中国文明网
制作
王静雯
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